Einzelsitzungen finden in der Regel im Liegen auf der Matte statt.
Ich unterstütze individuell den Kontakt und Zugang zur eigenen Lebendigkeit.
Eine zentrale Bedeutung hat dabei die Atemarbeit.
In der spezifischen Arbeit mit den sieben Körpersegmenten vom Kopf
bis zum Becken, können blockierte Energien wieder ins Fliessen gebracht
werden.
Die Erfahrung der Energiebewegung im Körper (Strömungsempfinden)
führt zu einem grundsätzlich veränderten Körper - und Lebensgefühl.
Der gesamte Organismus wird durchlässiger, Gefühle können wieder
tief empfunden und spontan zum Ausdruck gebracht werden, das
Energieniveau wächst.
Das langsame und sorgfältige Aufdecken der Abwehrmechanismen,
denen wir in diesem tiefgreifenden Prozess unweigerlich begegnen, ist
Teil der Arbeit und erfordert ein besonderes Klima von Vertrauen.
So entstehen auch die Interventionen, wie Berührung, tiefe Massage
und Stimmarbeit immer wieder neu aus der Beziehung, die ich anbiete.
Mit der Zeit wächst die Fähigkeit, mit sich selbst und anderen in lebendigem,
authentischen Kontakt zu sein: verletzlich, zornig, liebend,
ängstlich, lustvoll ..., etc..
